прощение
Семинар: Прощение — Галина Данченко
15.06.2017
Новые занятия:Школа Поинга — Alexandr Dzen в Твоя Студiя
19.06.2017
Новые Занятия: Хатха-йога — Анна Андрашова
Хатха-йога, Анна Андрашова

Новые Занятия: Хатха-йога - Анна Андрашова

"Победи себя и выиграешь тысячи битв" - Гаутама Будда

Дорогие друзья! Приглашаем Вас по понедельникам, средам и пятницам на 13.00 на новые занятия Хатха-йога в "Твоя Студія". Занятия проводит квалифицированный преподаватель Анна Андрашова.

Анна Андрашова о себе и направлении:

Анна Андрашова - сертифицированный преподаватель йоги с медицинским и фармацевтическим образованием. Практикует хатха-йогу с 2006 года. С 2015 года ведёт групповые и индивидуальные занятия по хатха-йоге с элементами йогатерапии. Знакомит занимающихся с такими понятиями, как карма, реинкарнация, тапас, гуны природы, яма и нияма, чакральная система, осознанное родительство, здоровый образ жизни. Обучает навыкам психологического айкидо для амортизации межличностных конфликтов.

В практике задействует асаны, виньясы, бандхи, мудры, шаткармы и пранаямы различного уровня сложности. Каждый регулярно практикующий ощутит эффект благородной практической науки YOGA в виде улучшения качества собственной жизни. Как бонус, получит здоровое, красивое тело. Научится успокаивать ум, выровняет эмоциональный фон, гармонизирует своё жизненное пространство, углубится в понимании себя и, как следствие, мира вокруг, услышит музыку тишины 🎶☀️🌈
"Практикуйте и всё придёт" - Патабхи Джойс