12.03.2018 @ 12:00 – 13:00 – Приглашаем на новые занятия BodyFlex, которые проводит Анна Зыкова. Избавляемся от лишнего веса, снижаем нервное напряжение, улучшаем состояние кожи и общее состояние организма по понедельникам, средам и пятницам в 12:00. Бодифлекс — это дыхательная гимнастика с определенными видами нагрузки и без особых усилий, разработанная на основе аэробного дыхания. Во время такой гимнастики организм насыщается избыточным […]
12.03.2018 @ 13:00 – 14:00 – На тренировках – Йога в обед – прорабатываются все основные группы мышц. Занятия йогой в обеденное время помогут Вам оставаться бодрым и с легкостью провести необходимые деловые встречи. Перед занятием не рекомендуется прием пищи. На тренировке уделяется достаточное внимание проработке суставов и разогреву тела. Занятия йогой объединяют в себе упражнения на силу, выносливость и гибкость. Дыхательные техники помогут снять […]
12.03.2018 @ 18:00 – 19:00 – Зинаида Аникеева о направлении Пилатес : Первое и самое главное, что я прошу принять за аксиому моим клиентам, что тело — идеально. Природа создала нас прекрасными, и все, что требуется от нас — это поддержать ее творение в здоровье. Если Вы хотите бороться, подчинять или перекраивать свое тело, я прошу Вас пересмотреть эту идею. И […]
12.03.2018 @ 19:00 – 20:00 –
12.03.2018 @ 20:00 – 21:30 –
13.03.2018 @ 10:00 – 11:30 –
13.03.2018 @ 13:00 – 14:30 –
13.03.2018 @ 18:00 – 19:00 –
13.03.2018 @ 19:00 – 20:30 –
14.03.2018 @ 10:00 – 11:30 – В связи с тем, что тренер в Индии, отмена тренировок до 2 апреля 2019. Акшая Йога это практика, состоящая из нескольких направлений йоги: Ха-Тха йога, Раджа йога, Аштанга-виньяса йога и пр., и объединяющая их в единую целостную систему. Акшая Йога рассматривает Человека как многослойную Сущность: помимо физической оболочки, у нас есть еще оболочка жизненных энергий, […]
