ОТМЕНА до 02.04.2019! Ананта Йога. Юлия Галась (запись)

09.12.2018 @ 14:00 – 15:30 – В связи с тем, что тренер в Индии, отмена тренировок до 2 апреля 2019.   Ананта (пер. бесконечность) Йога – практика с применением вращения в пространстве по форме символа бесконечности. Такое движение нашего физического тела, а за ним и сознания, выравнивает энергию в обоих полушариях, а также способствует равномерному её распределению в двух основных боковых энергетических […]

ОТМЕНА до 02.04.2019! Акшая йога. Юлия Галась

10.12.2018 @ 10:00 – 11:30 – В связи с тем, что тренер в Индии, отмена тренировок до 2 апреля 2019.   Акшая Йога  это практика, состоящая из нескольких направлений йоги: Ха-Тха йога, Раджа йога, Аштанга-виньяса йога и пр., и объединяющая их в единую целостную систему. Акшая Йога рассматривает Человека как многослойную Сущность: помимо физической оболочки, у нас есть еще оболочка жизненных энергий, […]

Пилатес на гамаках. Анна Зыкова (запись)

10.12.2018 @ 19:00 – 20:00 – Дорогие Друзья! Просьба записываться на тренировку заранее, в связи с ограниченным количеством гамаков. Спасибо за понимание! Пилатес на гамаках с Анной Зыковой – это тот же пилатес, но уже с намного большими возможностями. Гамак в пилатесе – это и помощь, и утяжеление, он может заменить многие оборудования (малые и большие). Ни одно из занятий на мате, с […]

ОТМЕНА до 02.04.2019! Акшая йога. Юлия Галась

12.12.2018 @ 10:00 – 11:30 – В связи с тем, что тренер в Индии, отмена тренировок до 2 апреля 2019.   Акшая Йога  это практика, состоящая из нескольких направлений йоги: Ха-Тха йога, Раджа йога, Аштанга-виньяса йога и пр., и объединяющая их в единую целостную систему. Акшая Йога рассматривает Человека как многослойную Сущность: помимо физической оболочки, у нас есть еще оболочка жизненных энергий, […]

ОТМЕНА до 02.04.2019! Акшая йога. Юлия Галась

14.12.2018 @ 10:00 – 11:30 – В связи с тем, что тренер в Индии, отмена тренировок до 2 апреля 2019.   Акшая Йога  это практика, состоящая из нескольких направлений йоги: Ха-Тха йога, Раджа йога, Аштанга-виньяса йога и пр., и объединяющая их в единую целостную систему. Акшая Йога рассматривает Человека как многослойную Сущность: помимо физической оболочки, у нас есть еще оболочка жизненных энергий, […]

AeroFitness & FlowYoga intense с Ольгой Харченко и Натальей Малюковой (запись)

15.12.2018 @ 16:30 – 19:00 – Для тех, кто хочет выйти за грани возможностей своего тела. Кто думал и не решался, кто мечтал, но не реализовал… Мы создали авторский интенсив от Ольги Харченко и Натальи Малюковой: AeroFitness & FlowYoga intense ⠀ Что в итоге? 1. Знакомство с дыхательными практиками (пранаямы) 2. Прокачка: себя и своего тела в полете 3. Стретчинг: Разгрузи свое тело 4. […]

Хатха-йога. Олег Пасько

16.12.2018 @ 09:30 – 11:30 – Описание тренировки: Сонастройка, разминка – вход в практику Динамический комплекс – разогревание Статический комплекс – гибкость Йога-нидра – медитативное восстановление, расслабление, концентрация. Свои тренировки Олег Пасько проводит по авторской методике, которая основана на анатомическом понимании человеческого тела. Асаны выполняются в определенной последовательности, на определенные группы мышц. Прорабатывается каждая мышца, фасция и.т.д. Тонкий подход к отстройке […]

ОТМЕНА до 02.04.2019! Ананта Йога. Юлия Галась (запись)

16.12.2018 @ 14:00 – 15:30 – В связи с тем, что тренер в Индии, отмена тренировок до 2 апреля 2019.   Ананта (пер. бесконечность) Йога – практика с применением вращения в пространстве по форме символа бесконечности. Такое движение нашего физического тела, а за ним и сознания, выравнивает энергию в обоих полушариях, а также способствует равномерному её распределению в двух основных боковых энергетических […]