Дата / время
01.03.2020 / 11:30 - 13:00
Добавить в календарь: iCal

Категории Нет Категории

Галась, Юлия

Динамическая медитация трансформация с Юлия Галась (Yuliya Galas) снова в Твоя Студія.

Приходите, и мы будем вместе открывать доступ к нашим внутренним ресурсам!

Каждое воскресенье в 11:30 и каждый вторник в 13:00.

Серия: СФЕРЫ ЖИЗНИ.

Динамическая МЕдитация ТРАнсформация (ДМЕТРА) — практика, которая состоит из динамических и статических медитаций, дыхательных упражнений и визуализаций.
Практика состоит из двух частей:

1. Динамическая медитация и пранаяма ТАНЕЦ ДМЕТРА – 30 мин.
2. Коллективная медитация – 30 мин.

ТАНЕЦ ДМЕТРА имеет весьма отдаленное отношение к танцу, как таковому. Практика состоит из движений, выполняемых руками и ногами, воспроизводящих несколько фигур: кардиоды и «эффекта бабочки». Они выполняются в определённых последовательностях и в разных плоскостях. Такие движения способствуют увеличению количества нейронных связей в коре головного мозга и, таким образом, усиливают активность нашего палеокортекса, архикортекса и неокортекса – древнего, старого и нового мозга соответственно. Это очень поможет нам во второй части практики, в Тройственном методе.

Вторая часть – мы с помощью медитативной техники проработаем множество поведенческих шаблонов (например: шаблон бедности или привлечения насилия), при этом не говоря о проблеме – просто благодаря осознанию её. Осознавая проблему, мы освобождаемся от целых скоплений травм, которые вызывают у нас страхи, тревогу, чувства одиночества, отчуждения, ощущение бедности, желание спрятаться и многие другие. Освобождаясь от этих деструктивных шаблонов, мы получаем доступ к нашим внутренним ресурсам, которые скрываются под травмами, и получаем возможность постоянно наслаждаться состояниями радости, целостности, мудрости, интуитивного понимания и изобилия.

Стоимость Медитации: 220 грн.

Предварительная запись у администратора – обязательна!