Дата / время
25.10.2019 / 13:00 - 14:15
Добавить в календарь: iCal

Категории Нет Категории

Грунева, Анастасия

Ішвара йога — йога внутрішньої цілісності людини. Це унікальна авторська методика Анатолія Зенченко, заснована на загальних анатомічних принципах роботи з тілом і докладної класифікації асан.

На тренуваннях враховується рівень складності і особливості клієнтів, принцип компенсації, травмо безпеки, спрощення та ускладнення асан.

У методиці Ішвара-йога, головне — це внутрішній стан, а не зовнішня асана. Наприклад, шпагат — це засіб (не мета), а шлях до усвідомлення себе. Якщо вам важливо пізнавати себе, свої необмежені можливості — тоді ласкаво просимо!

Чекаємо Вас в понеділок, середу та п’ятницю о 13:00!