Дата / время
21.02.2021 / 14:00 - 16:30
Добавить в календарь: iCal

Категории Нет Категории

“Теория и практика Пранаямы” со Светланой Корягиной.

Пранаяма – это древняя и эффективная система дыхательных упражнений. В йоге пранаяма занимает отдельное и важное место. Более тысячи лет назад люди заметили, что меняя дыхание изменяется внутреннее состояние и восприятие внешнего мира.

-что такое пранаяма?

-для чего практикуют пранаяму?

-какие методы пранаямы существуют?

-что происходит с телом во время дыхания? (физиологические аспекты пранаямы)

Все эти и многие другие вопросы мы разберем на данном мастер классе. Детально отстроим выполнение и индивидуальные пропорции пранаям.

Теоретическая часть -1.5 часа

Практическая часть – около 1 часа

21 февраля

14:00-16:30

Стоимость: 350 грн (по предоплате)

Запись обязательна: +380685023591