Практика Хатха-йоги буде спрямована на витягування хребта, зняття напруги та розкриття грудного і шийного відділів, а також зміцнення м’язів спини.

 Медитаційні практики дозволяють трансформувати енергію в більш тонку. Чим тонше енергія, тим ширше світогляд, спокійніший розум і, як відображення цього, реальність навколо стає більш сприятлива, стає менше перешкод та проблем.

Йога та медитація є невід’ємними частинами один від одного.

Медитацію можна назвати високим ступенем йоги.
З точки зору Вчення Будди, медитація – це ключ, який веде до безумовного щастя, що стає можливим і досяжним завдяки трансформаціям нашого власного розуму.
Медитація – це те, що дозволяє нам стати вільним і самостійно керувати своєю життєвою енергією, а також прогресувати в практиці йоги.

Зміни себе – зміниться світ навколо!

Дата: 25.09.21
Час: 15:00 – 17:00
Ціна по передоплаті до 24.09 – 350 грн.
В день заходу – 450 грн.