Дата / время
22.06.2019 / 12:00 - 14:00
Добавить в календарь: iCal

Категории

• Взрослые тренировки

Мишра, Ашок

Приглашаем вас на занятия, на которых мы будем учиться освобождаться от мыслей, понимать важность этого процесса и его суть.

На практике мы будем помимо асан постепенно осваивать пранаямы и медитации для того чтобы открыться и подарить телу возможность свободно проводить потоки праны.

Дыхание чрезвычайно важно для жизни. Научитесь правильно дышать, и вы не только выработаете в себе умение влиять на состояние ума и духа, но и значительно повысите свой энергетический уровень. Практика правильного дыхания полностью наполняет тело кислородом и заряжает энергией каждую клеточку вашего организма, она может поддерживать вас в состоянии высокой жизненной активности. Практика правильного дыхания высвободит те энергетические запасы, которые пока дремлют в глубине вас в ожидании.

Приглашаем овладеть искусством избавляться от мыслей сознательно, самостоятельно, простым и здоровым путём. Который, к слову, при своей простоте – научно объясним и исследован, основан на древних традициях ЙОГИ, которые абсолютно эффективны и в современном мире.

Структура занятия:
 теория кратко
 практика йоги и пранаямы
 практика медитации

ВРЕМЯ: 22 июня с 12:00 до 14:00

Стоимость: донейш (по сердцу)

Предварительная запись – обязательна!