Дата / время
28.02.2021 / 10:00 - 11:30
Добавить в календарь: iCal
Категории
Корягина, СветланаЄдине матеріальне, чим ми володіємо в своєму житті – це наше тіло.
Завдяки тілу ми присутні в цьому світі: ми бачимо, чуємо, відчуваємо, ми обмінюємося з навколишнім середовищем.
У сучасному світі існує безліч зовнішніх чинників, які стимулюють людину поспішати, бігти, досягати, бути багатофункціональним. Для того щоб вирішити безліч завдань, ми знаходимося більше в голові, а на тіло не звертаємо увагу.
З моменту першого крику при народженні ми зберігаємо в тілі наші найсильніші переживання і
потрясіння. Щоб вижити в цьому світі, з самого раннього дитинства ми несвідомо знижуємо
чутливість нашого сприйняття на окремі «подразники», а іноді повністю блокуємо (відмовляємося відчувати) сигнали нашого тіла. Розплатою за таку довгу нечутливість є психосоматичні захворювання, які з часом наздоганяють нас, і які ми намагаємося заліковувати медикаментами, абсолютно ігноруючи при цьому справжню першопричину.
І так виходить, що, будучи вже дорослими, ми раптово починаємо відчувати сильний страх, сором, провину, незрозумілу тривогу в тривіальних ситуаціях.
Про що ж говорять нам ці почуття?
Давайте спробуємо виявити це разом!
Група для вас якщо ви:
-Хочете отримати підтримку і відчути внутрішні опори
-Хочете відчути ширший діапазон сприйняття і почати жити з великим
задоволенням
-Достягти внутрішнього спокою
-Дослідити свої реакції через тіло
-Хочете зрозуміти що таке тілесна терапія і спробувати її на собі
Запрошуємо вас згадати мову свого тіла, відновити діалог зі своїм тілом і навчитися
розпізнавати його послання; в безпечному просторі досліджувати свої неусвідомлювані
тілесні реакції і переводити їх в поле усвідомленого вибору.
28 лютого ми розглянемо, що таке тілесно-орієнтована практика, дослідимо наші внутрішні опори, та зрозуміємо, чи можемо ми спиратися на іншого?
Ведуча – Корягіна Світлана – тренер з йоги, гештальт-терапевт, проходить спеціалізацію
“Тілесно-орієнтований підхід в гештальттерапії” у Оксани Синіцин.