Дата / время
16.04.2020 / 19:00 - 20:30
Добавить в календарь: iCal

Категории Нет Категории

Вы хотите гармонично развивать тело, ум, эмоции и стремиться к состоянию целостности? — тогда Вам к Юлии Галась на Развивающую йогу!

Эта йога является практикой, которая совмещает различные направления йоги: Ха-Тха йога, Аштанга-виньяса йога, Раджа йога и пр., объединяя их в единую целостную систему. Данный вид йоги рассматривает Человека как многослойную Сущность: помимо физической оболочки, у нас есть еще оболочка жизненных энергий, эмоциональная оболочка, ментальная и каузальная. Все они включаются в практике. Во время занятий мы используем асаны, пранаямы, виньясы, созерцания для достижения состояния Единства. Состояние достигается за счет равномерной проработки основных суставов: бедренных, плечевых и позвоночника, а также работы с дыханием и вниманием.

Занятия подходят для практикующих с различным уровнем подготовки, так как практика предлагается в нескольких вариантах, которые доступны и органичны для каждого ее участника в настоящий момент.