Дата / время
07.03.2018 / 11:30 - 12:45
Добавить в календарь: iCal

Категории

• Взрослые тренировки

Йога для беременных — это комплекс упражнений, который полностью адаптирован для комфортного периода беременности и подготовки женщины к родам. На занятиях выполняются дыхательные техники и асаны йоги, направленные на расслабление и поддержание в тонусе мышц тазового дна, избавление от зажимов в теле, а также правильный и спокойный настрой ума. В этот важный период в жизни каждой женщины обязательно нужно уделять внимание своему телу для более легких родов и скорейшего восстановления после них. Перинатальная йога поможет Вам снять усталость и зарядиться энергией, необходимой для счастливого материнства.

• Йога для беременных c Викторией Бородиной – пн, ср и птн на 11:30