Дата / время
14.11.2018 / 17:00 - 18:00
Добавить в календарь: iCal

Категории

• Детские тренировки

Детская йога – это комплекс занятий, способствующий гармоничному физическому и психическому развитию детей. Ведь поддерживать крепкое здоровье и умение концентрировать внимание полезно с самых ранних лет.

Детская йога помогает в развитии координации, физической выносливости, гибкости и силы.

Асаны укрепляют все мышцы тела, делают их эластичными, развивают подвижность суставов. Йога укрепляет мышечный корсет и помогает формированию правильной осанки.

Благодаря тому, что йога способствует расслаблению, происходит эффективное восстановление работоспособности после занятий в школе.

Поскольку для ребенка познание мира – это игра, то йога для детей – это увлекательное путешествие в неизведанный мир, построенное в игровой форме.