Акшая Йога является практикой, которая совмещает различные направления йоги: Ха-Тха йога, Аштанга-виньяса йога, Раджа йога и пр., объединяя их в единую целостную систему. Акшая йога рассматривает Человека как многослойную Сущность: помимо физической оболочки, у нас есть еще оболочка жизненных энергий, эмоциональная оболочка, ментальная и каузальная. Все они включаются в практике. Во время занятий мы используем асаны, пранаямы, виньясы, созерцания для достижения состояния Единства. Состояние достигается за счет равномерной проработки основных суставов: бедренных, плечевых и позвоночника, а также работы с дыханием и вниманием.

Акшая, в переводе с санскрита, означает кого-то, кто полон жизни и обладает бессмертным оптимизмом. В Ведической традиции есть один день в году, Акшая Тритья, безусловно благоприятный день. Любые начинания в этот день обречены на успех. Считается, что именно в этот день однажды в древние времена была совершена первая церемония для блага, благополучия и процветания всей человеческой цивилизации.

Занятия подходят для практикующих с различным уровнем подготовки, так как практика предлагается в нескольких вариантах, которые доступны и органичны для каждого ее участника в настоящий момент.

Квинтэссенцией Акшая йоги является Ананта Йога – сбалансированная практика с применением вращения в пространстве.