Ананта йога

apar

Ананта (пер. бесконечность) Йога – практика с применением вращения в пространстве по форме символа бесконечности — лемнискаты. Такое движение нашего физического тела, а за ним и сознания, выравнивает энергию в обоих полушариях, а также способствует равномерному её распределению в двух основных боковых энергетических каналах: Иде и Пингале (левому и правому соответственно).

Марина Коломиец

Оздоровительная Йога — Марина Коломиец

aparLeave a comment

Марина Коломиец — Инструктор оздоровительной йоги. Ведет йогу для женщин, пилатес и йогу здорового движения (йогатерапию). Марина приглашает всех желающих на свои занятия, чтобы улучшить настроение и самочувствие, избавиться от усталости, снять стресс и напряжение, укрепить тело! Практики учатся слышать своё тело и правильно расслабляться). На занятиях  будет предложена практика естественного дыхания (полное дыхание). На занятиях будут предложены техники Пилатеса, Хатха йоги, суставная гимнастика, техники Цигун, техника «Ключ» Алиева, Соматика и техники из различных систем оздоровления.