Почему вам стоит попробовать йогу в гамаках:

• Улучшение осанки и растяжки позвоночника;
• Возрастание общей подвижности суставов;
• Снятие напряжений в тазобедренной области, поясничном отделе, спинных и шейных мышцах;
• Возрастает эластичность мышечной ткани и сухожилий;
• Стабилизируется обмена веществ и кровообращения, улучшения снабжения кислородом мозга и, как следствие, хорошей памяти и концентрации;

Каждый вторник и четверг в 11:30, +Fly fitness вторник 9:00, +Йога в гамаках для детей суббота 13:00 и 14:00