Дорогие друзья!
Приглашаем Вас совместить отпуск на побережье Красного моря с Йогой и с Ольгой Харченко!

Мы будем вместе с Вами:
— практиковать асаны, пранаямы и шаткармы под шум прибоя
— становиться сильнее и гибче
— находить и снимать блоки в теле
— прорабатывать суставы и оздоравливать позвоночник
— дышать свежим морским воздухом
— купаться, загорать и путешествовать

Наша цель:
— отключиться от суеты
— отдохнуть душой и телом
— зарядиться энергией и стать более уравновешенными

Наша программа:
Мы будем заниматься йогой 2 раза в день.

Утром — на рассвете — умеренно интенсивные практики и звуковые медитации, с помощью которых мы будем пробуждать свое тело и разум под приятный шум моря.

Вечером — на закате — мягкие практики на проработку суставов и позвоночника, после которых вы забудете о дискомфорте в ключевых двигательных областях тела.

На протяжении всего отдыха будем беседовать на тему йоги. Вы сможете получить ответы на интересующие вас вопросы от одного из самых опытных специалистов. Также, чтобы отработать новые приобретенные навыки, вы получите простые, но очень эффективные домашние задания для самостоятельных практик!

Семинар проводит:
Ольга Харченко- сертифицированный тренер по йоге, Fly yoga, Йоге для детей. Училась в Школе Йоги и систем оздоровления им. Смирновых, прошла обучение А.В. Лаппа Универсальная йога.

Местность:
Отель расположен в 18 км от аэропорта Шарм Эль Шейх, в 7 км от залива Naama Bay, в 4 км от поселка Шарм Эль Шейх, на побережье Ras Um El Sid, на самом берегу моря. Отель находится в красивейшей бухте Amphoras, названной так в память о затонувшем 200 лет назад греческом судне, перевозившем амфоры с вином. Именно поэтому, в дополнение к красивейшим кораллам, это место так привлекает любителей подводного плавания.

Otium Hotel Amphoras 5*
Египет 🇪🇬 Шарм Эль Шейх
7 ночей, все включено
туда — 08.10(03:00)
обратно — 15.10(08:00)

Актуальную цену уточняйте у администратора по тел: +380685023591